Bara stutt innlit:)

Sit hér á Asíu og fæ mér súpuna góðu sem ég hef ekki borðað svo vikum skipti! Nammi namm hún var góð í þetta sinn, og það besta er að veðrið er svo gott að hér er enginn nennir enginn að hanga inni þannig ég hef bara staðinn fyrir mig, tölvuna og latte-bollann.

Annars er það að frétta af hreyfingu og mataræði að við Sigrún (og Erling) stöndum okkur eins og hetjur! Fylgjum gjörsamlega prógrammi sem undirrituð fann á netinu. Það virkar þannig að við hlaupum 3 í viku, tökum cross-training 2 í viku, gerum æfingar og teygjur einu sinni viku og einn dag tökum við alveg hvíld. Þetta er bara alveg yfirstíganlegt og gengur mjög vel. Þó svo að kílóin séu ekki enn farin að detta af þá bíð ég þolinmóðust allra, stend mig í mataræðinu og svindla ALDREI!!!

Yfir og út

d.

Athugasemdir

[Ásdís (IP-tala skráð) 29.6.2007 kl. 12:54]

Þú stendur þig vel!! Haltu áfram og kílóina fara að hrynja af

[Sigga Lisa (IP-tala skráð) 30.6.2007 kl. 08:01]

Hei

Eg er lika med plan, fara i fri til Danmerkur.  Madur labbar og labbar og langar bara i avexti, ertur og vatn......ja og lika kannski sma bjor og raudvin.  En eg er ekki fra thvi ad eftir heilan vetur i likamsraekt se tad fyrst nuna ad fotin fari ad passa aftur.....

....sjaumst a Strikinu 'skan

[tinna (IP-tala skráð) 3.7.2007 kl. 09:46]

ji hvad tu ert dugleg, vild eg hefdi tinn aga! knus og kossar til allra fra grisku eyjunum! :*